僕らの人生は9割の『余分な事』 に振り回されてる、みたいな話なんだけど 今日、仕事の打ち合わせしててそう言う話になって、実は、人生もビジネスも上手くいくシンプルな法則って『マイナス』を減らして 『プラス』 を増やす これ、どのジャンルでも共通な…

ええ、朝と夜は自家製のスムージーを取るようにしてるの 美味しくてヘルシーで美容にも健康にもメンタルにも良いのよ みたいな生活を44歳で始めると思わなかった男の一人暮らし よもやよもや、ですよ スムージーのレシピはブルーベリーが中心でバナナ半分、…

ネガティブな感情の奥には『自分の本当の気持ち』が隠れてて✨ 落ち込む、ネガティブな状態になるっていうのは『悪い事』ではなく むしろ本当の自分自身に気づく事が出来る『大切な時間』 そういう意味で、僕は落ち込んでる時間を雑に扱うのってもったいない…

メンタルが弱いのも繊細なのも『1つの才能である』 と言うのがちゃんと伝わると良いなと思う✨ まず、基本的にメンタルが弱いのも繊細なのも1つの 『特性』 なので自分の中から 『排除」する必要もなくて 意外に思われるかも知れないけど僕は割とメンタルが弱…

講座終わって、新しいMacBookにデータ移行中✨ ところで、今日の講座めちゃくちゃ良かったし誰も言ってくれないから 自分で言うけど。ぼく、個人起業家にビジネス教える講師として一流やと思うの はぁ、誰かに褒められたい(三流の承認欲求 笑) ある程度の所ま…

起業も、人生も、 なかなか進めない人や同じ所をぐるぐるする人に多い傾向なんだけど まだ、起こっても無い未来に不安や心配を感じて対策を考えるために無駄にエネルギーを使ってるってケースが結構ある✨ 例えば、旅行に行くのにある程度の準備は必要だけど …

【依存的な自分を怖がる必要はない】 春は割と色んなタイミングがあって生き方や働き方が変わってく人もいて 人を頼ったり、甘えたり、 そういう事が必要なタイミングの人も多い訳です んで、そういう時に割とよく聞くのが『これって依存なのかな?』『自立し…

そういやたまに、 長谷さんでも落ち込んだりするんですか? って言われる事あるんですけど割とよく落ち込みます✨ 具体的な悩みや失敗がある時もあるけどシンプルにバイオリズムかな?って時もあって 悩みがある時は、 解決可能なものは対応して感情的なものは…